Zavádění příkrmů u veganských dětí nemusí být strašákem. První příkrmy jsou určitě velkým krokem v životě každého dítěte i rodiče. U dětí na veganské stravě je samozřejmě tento proces lehce odlišný. A nikdo neporadí, že? Jak zajistit, aby dítě dostalo všechny potřebné živiny, když do svého jídelníčku…
Studená polévka gazpacho mi definuje horké letní dny. Strávila jsem ve Španělsku a na Kanárech dost času a když bylo vedro, bylo studené gazpacho z lednice něco, co nás osvěžilo a dávali jsme si ho místo oběda s nějakým pečivem. A co víc, gazpacho najdete v každém…
3 chyby ve výživě dětí, které běžně dělají rodiče nejen vegan dětí. A je to naprosto normální. Nikdo z nebe učený nespadnul. Dítě není malý dospělý, má určitá specifika a proto tyto tři chyby dneska probereme a řekneme si, co se s tím dá dělat. Nedostatek tuku…