Zavádění příkrmů u veganských dětí nemusí být strašákem. První příkrmy jsou určitě velkým krokem v životě každého dítěte i rodiče. U dětí na veganské stravě je samozřejmě tento proces lehce odlišný. A nikdo neporadí, že? Jak zajistit, aby dítě dostalo všechny potřebné živiny, když do svého jídelníčku…
Které alternativní zdroje vápníku jsou nejlepší, pokud je dítko vegan nebo má alergii na bílkovinu kravského mléka či laktózu? V článku si rozebereme zdroje, vstřebatelnost, doporučenou dávku i praktické tipy, jak dosáhnout optimální příjem tohoto nezbytného minerálu. Vápník a jeho funkce v těle Vápník je jedním z…
Veganství se stává stále populárnější alternativou k tradiční stravě založené na živočišných produktech. V dnešní době, kdy kromě etického aspektu přistupuje i aspekt enviromentální a zdravotní, se stále více rodičů rozhoduje pro veganství i pro své děti. Dětství a výživa Dětství je klíčovým obdobím v životě člověka,…